Magali Muro Voz Viva

El arte vocal comprende un serie de estrategias y competencias que permiten al artista o al expositor emitir su voz de manera saludable, eficiente y rica. Cuando se habla de preparación vocal, uno podría pensar de entrada en cantantes profesionales o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que todo ser humano que necesite su voz en su vida cotidiana puede extraer valor enormemente del estudio de estas técnicas.

La voz humana es un recurso sofisticado y delicado, compuesto por diversos partes que trabajan en conjunto, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener rendimiento ideal.

Desde épocas remotas, la voz ha sido el primordial instrumento de transmisión de emociones, creencias y contenidos. La capacidad de perfeccionarla ha sido objeto de interés desde civilizaciones como la de Grecia y la imperial, donde la oratoria era una ciencia sumamente valorada. A lo largo de la historia, vocalistas de ópera, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para entrenar la voz, afinar su sonido y reducir lesiones vocales.

Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los progresos técnicos para ofrecer una educación completa y cuidadosa sobre cómo usar correctamente este medio imprescindible.

El proceso vocal inicia al entender cómo funciona nuestro mecanismo de voz. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, circula por la laringe, haciendo vibrar las cuerdas vocales. La forma en que se modula esta vibración, el fuerza y el altura que adopta la voz dependen de la manera en que se gestiona la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a respirar de manera diafragmática, amplia y controlada proporciona una base sólida que permite prolongar sonidos prolongados, claros y sin fatiga evidente.

Es normal que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que reduce considerablemente here la eficacia y persistencia del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la formación vocal consiste en reentrenar la respiración, centrando hacia el diafragma. Esto implica prácticas puntuales, como respirar hondo expandiendo el abdomen y soltar el aire poco a poco la exhalación, algo que requiere dedicación y disciplina. Con práctica constante, esta forma de respirar se convierte en algo automático, optimizando notablemente la fuerza expresiva y previniendo la fatiga al hablar o cantar durante periodos prolongados.

Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la eficiencia al respirar y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin bloqueos musculares. Mantener una postura bien posicionada, pero suave, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está alineado correctamente, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se expanden con claridad, facilitando sonidos claros y poderosos.